Prečo vlasy šedivejú?
Dôvodov šedivenia je veľké množstvo. K tým, ktoré naň majú najväčší vplyv, patria:
Genetika
Najznámejšou príčinou, prečo vlasy šedivejú, je genetika. A to platí hlavne vtedy, keď si prvé šediny všimnete už krátko po dvadsiatke.
Bohužiaľ, proti genetickej predispozícii sa inak ako farbou bojovať nedá. V súčasnosti však profesionálne kaderníctva využívajú špeciálne produkty, ktoré vlasy nezaťažujú a môžu sa aplikovať opakovane bez ich zničenia.
Fajčenie
Zlozvyk, ktorý má negatívny vplyv nielen na zdravie organizmu, ale taktiež na vlasy. V cigaretách sa totižto nachádzajú toxíny, ktoré poškodzujú vlasové folikuly. To vo výsledku vedie k slabým, lámavým a šedivým vlasom bez lesku.
Dokonca, štúdie zistili, že fajčenie môže spôsobiť aj plešatosť. Dôvodom má byť skutočnosť, že toxíny v cigaretách sťahujú cievy a znižujú prietok krvi do vlasových korienkov.
Nedostatok vitamínov a minerálov
Vitamíny a minerály sú kľúčové pre pevné, lesklé a krásne vlasy, ktoré dokážu odolávať rôznym externým faktorom, ako je napríklad nízka či vysoká teplota, vlhkosť alebo UV žiarenie. Ich nedostatok vedie k lámavosti, vypadávaniu a v niektorých prípadoch aj k šediveniu.
Medzi zložky, ktoré majú najväčší vplyv na stratu vlasového pigmentu patria:
- vitamín A,
- železo,
- zinok,
- jód,
- kyselina listová.
Ďalšie faktory
Ďalšími faktormi spôsobujúcimi šedivenie sú:
- Stres – to, či priamo ovplyvňuje šedivenie, nevieme. Štúdie sa v tomto názore rozchádzajú. Isté je však to, že stres dokáže poškodiť bunky obsahujúce melanín, látku, ktorá vlasom dodáva prirodzený pigment.
- Hormonálna nerovnováha – výrazne ovplyvňuje celé telo vrátane vlasov a ich pigmentu.
- Pigment – odborníci tvrdia, že tmavovlasí ľudia majú viac pigmentu, preto začnú šedivieť neskôr ako osoby so svetlými vlasmi.
- Ochorenia – spravidla ide o tie autoimúnne, ako je napríklad celiakia, chudokrvnosť alebo Hashimotova choroba.
Ako zvrátiť šedivenie?
Na začiatok je dôležité povedať, že šedivenie sa nedá úplne zvrátiť alebo zastaviť. Ide totižto o prirodzený jav, ktorý je bežnou súčasťou starnutia. Niekoľkými trikmi ho ale viete spomaliť, aby ste si svoju prirodzenú farbu udržali čo najdlhšie.
- Vyhnite sa zlozvykom – na šedivenie má najväčší vplyv fajčenie, no bunky nesúce melanín môže ovplyvniť aj nesprávna životospráva či alkohol. Ak teda chcete, aby bola vaša koruna krásy lesklá, pevná a bez šedín, snažte sa proti týmto zlozvykom zabojovať.
- Doplňte všetky potrebné vitamíny – vitamíny sa dajú doplniť prostredníctvom stravy alebo formou špeciálnych výživových doplnkov určených priamo na vlasy.
- Stavte na správnu starostlivosť o vlasy – vlasy nezabudnite chrániť pred externými faktormi ako sú UV lúče, mráz alebo vlhkosť. Urobiť tak môžete veľmi jednoducho pomocou kvalitných masiek, sér, olejov, kondicionérov a šampónov.
- Dávajte si pozor na to, ako sa k vlasom správate – vlasy môžu stratiť svoj lesk a farbu aj kvôli pravidelnému tepelnému upravovaniu, používaniu agresívnej kozmetiky a zosvetľovaniu peroxidom či podobnými produktmi.
Keď sa vám nedarí šedivenie spomaliť
Proti šediveniu niekedy nepomáhajú žiadne vitamíny, zdravá životospráva ani vyhýbanie sa stresu. V takýchto situáciách je ideálne navštíviť pánske a dámske kaderníctvo, kde sa o vaše vlasy postarajú odborníci. Tí vám ich zafarbia tak, aby sa nezničili, boli krásne lesklé a vyzerali prirodzene.
